Bromelia Contactgroep (BCG) P/a Botanische Tuinen Budapestlaan 17 3584 CD Utrecht ABN-AMRO IBAN: NL66 ABNA0421855185 tel.030-253 9281

Raja yoga volgens de methode van het 8-voudige pad van de yoga sutra’s van Patanjali.

1. yama – morele principes/waar je nee tegen zegt

2. niyama – morele idealen/waar je ja tegen zegt

3. asana – houdingen/oefeningen

4. pranayama – energiebeheersing

5. pratyahara – beheersing van de zintuigen

6. dharana – concentratie

7. dhyana – meditatie

8. samhadi- contemplatie